Úvod » Obklady, náplasti, spreje » 3B Kineziologická páska, 31m x 5cm
Tejpovanie si spájame predovšetkým so športovcami, predstavujeme si hlavne fixovanie kĺbov alebo svalov pomocou pásky. Používanie tejto metodiky je ale podstatne širšie a nevyužíva sa len v oblasti športu, ale vo fyzioterapii má oveľa širšie využitie.
Tejpovacia páska má vlastnosti, ktoré využívame spolu s technikou lepenia, vieme dosiahnuť požadovaný účinok. Páska je zo 100% bavlny, neobsahuje latex, je priedušná a pri jej aplikácii sa môže dostať do kontaktu s vodou. Je to vlastne druhá koža.
Všetky vlastnosti tejpu využívame pri jeho aplikácii na traumou poškodené tkanivá pri zachovaní rozsahu pohybu a zároveň urýchlime dobu hojenia. Na podporu cievneho a lymfatického systému, kože, fascií, svalov, kĺbov. Pomáha podporovať oslabené a utlmovať preťažené svaly. V neposlednom rade na redukciu opuchov, bolesti, zápalov a na zníženie svalovej únavy.
Kineziologický tejping sám osebe nelieči, ale vieme si správne zvolenou technikou pomôcť rýchlejšie dosiahnuťcieľ. Záber tejto metodiky je veľký a je na našich vedomostiach, čo si zvolíme a čo od tejpovania očakávame. Môžeme pomôcť športovcovi zafixovaním postihnutých, prípadne zranených svalov alebo kĺbov k lepšiemu výkonu. Motivujeme deti k aktívnemu cvičeniu, znížime lymfatické opuchy, prípadne hematómy. Je to len malý výpočet možností využitia kineziologického tejpovania.
Kineziotaping vyvinul koncom druhej polovice dvadsiateho storočia v Japonsku lekár Kenzo Kase. Počas nasledujúcich rokov sa kineziotaping rozšíril do celého sveta.
Dnes sa kineziotaping používa ako:
Svalová technika
Nalepovanie elastických pások s pružnosťou zodpovedajúce ľudskej koži, keď páska zvlnia pokožku a tým umožní zvýšený trvalý prietok krvi aj lymfy. Predlžuje sa tak uvoľnenie svalov, účinok lymfodrenážou aj masáží a aktivujú sa ozdravné procesy.
Ligamentózní technika
Stabilizuje jednotlivé väzy, prechodové častí chrbtice, akupunktúrne body a trigerpointy.
Fasciová technika
Normalizuje svalové napätie.
Lymfatická technika
Zamedzuje opakované tvorbe lymfedému. Zvýšením prietoku lymfy odvádza toxíny z povrchových tkanív.
korekcia jaziev
Strečováním okrajov alebo miesta, jazvy uvoľňujeme a odstraňujeme tým ako jazvy prirastené k podkožia, tak jazvy keloidné.
Technika mechanické korekcia
Odľahčením zlepšujeme postavenie svalov, kĺbov a kostí po úraze alebo pri športovom výkone. Napríklad pri tenise sa tejpováním ramenného kĺbu dosahuje nebývalé funkčnosti, pohyblivosti a odstránenie akútnych i chronických bolestí.
3B páska: 31m x 5 cm (103 "x 2" palca) a je k dispozícii v béžovej, modrej, čiernej a ružovej farbe.
Techniky kineziológie tejpování môže byť použitý pre rôzne aplikácie:
• Modriny a výrony
• Artritída
• Syndróm karpálneho tunela
• Opuchy
• Plantárna fasciitis
• Svalová prevýchova
• Zlepšenie obehu
• Zápal šliach