L-karnitín 90 tabliet

L-karnitin 90kapslí

Karnitin je látka, kterou si organismus dokáže zčásti sám vyrobit a zčásti ji musíme přijímat potravou. Hlavní význam karnitinu spočívá ve zprostředkování dodávky energie kosterním svalům. Jedna tobolka obsahuje 500 mg L-karnitin tartarátu, který je lépe využitelný než jiné formy L-karnitinu.
Zdrojem karnitinu je především maso a mléčné výrobky. Karnitin se však tvoří také endogenní produkcí. Lidský organismus produkuje karnitin z esenciálních aminokyselin methioninu a lysinu. Jeho syntéza probíhá v játrech a v ledvinách, kde je jeho obsah přibližně 1,6% z celkového obsahu v organismu. Přibližně 98% karnitinu se nachází v kosterním a srdečním svalu. L-karnitin hraje důležitou roli v oxidaci a ve spalování tuků v organismu a jejich přeměně na energii.

Výskyt aminokyseliny karnitin v lidském těle?
Lidské tělo obsahuje asi 20-25g L-karnitinu. Orgány a buňky s vysokými nároky na energii – srdce, játra, svaly, buňky imunitního systému, ledviny, mozek, nervy, spermie – mají velmi vysokou hladinu L-karnitinu a bez dostatečného přísunu nemůže být jejich funkce dostatečná.

L-karnitin je vhodný:
pro sportovce
pro seniory
pro lidi s nadváhou
Doporučené dávkování:
1-3 kps denně
Nejvyšší účinnost je 2 až 6 hodin po požití, proto se doporučuje užívat nejpozději 2 hodiny před tréninkem.
Nedoporučuje se užívat před spaním.
Seznam zdravotních tvrzení, která lze uvádět na potravinách podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1274/2006 1924/2006 ze dne 20. prosince 2006 o výživových a zdravotních tvrzeních o potravinách.